|
|
| Relacaja Maćka Zielińskiego z Chałup |
dodano: 2009-06-30 Skład grupy:
Oleczka Lichoń, Julka Dąbkowska, Ania Szczepańska, Kacpero Jaźwiński, Filipo Jakubowski, Bartek Nowak, Kondi Jarmulski, Jedrula Bartol
Relacja:
Kurs zaczęliśmy od rozpływania i dotrymowania sprzętu gdyż dla większości z nas był to pierwszy kontakt z deska w tym sezonie. Po kilkunastu halsach większość grupy przypomniała sobie prawidłową pozycje na halsie (prawda Julka?:) ) oraz podstawowe zwroty.
Kolejnym etapem było udoskonalenie zwrotu na wiatr. Wprowadzony został tzw. „szybki sztag”. Cała grupa z zapałem zabrała się do treningu ku uciesze „mistrza jody” :)
Kolejne 2 dni spędziliśmy na doszlifowaniu szybkiego sztagu oraz naukę zwrotu z wiatrem. W czwartek cała grupa przygotowywała się do regat trenując możliwe trasy. Dobre przygotowanie opłaciło się i zaowocowało bardzo dobrymi wynikami w regatach (jeszcze raz wam wszystkim gratuluje!). Warto wspomnieć iż w piątkowe przedpołudnie warunki do rozegrania zawodów były trudne (północno zachodni, kręcący i momentami porywisty wiatr).
Ostatniego dnia kursu część osób po tygodniowym treningu zdecydowała się na zmianę dyscypliny (wycieczka katamaranem) podczas gdy Ania, Filippo i Kondi wzięli udział w treningu freestylowym. Z powodzeniem trenowali tricki: helikopter, helikopter jedna ręką, pływanie rogiem szotowym do przodu, pływanie rufą do przodu oraz 360 body&sail.
Cały tydzień oceniam bardzo dobrze i życzę wszystkim uczestnikom powodzenia w dalszym doskonaleniu umiejętności windsurfingowych.
Trener windsurfingu
Maciej Zieliński ztj. Zielak J
Pozdrawiam
Maciek
|
|
|
| |
 |
  |
|
